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Primo Seminario-incontro di Crescita Personale
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Sono aperte le Iscrizioni per il Primo Seminario-Incontro di Crescita Personale che si terrà il giorno Mercoledì 8 Maggio dalle 18 alle 20. Il tema dell’Appuntamento sarà “Come Vivere Felice: la Gestione delle Emozioni Negative”: l’appuntamento si propone di fornire spunti di riflessione e di analisi sulla focalizzazione mentale per imparare a gestire al meglio le proprie emozioni. Con il Seminario-Incontro avrete la possibilità di capire quali sono i meccanismi che vi bloccano nel vivere serenamente il presente e nell’affrontare le situazioni che vi spaventano, consigli e strategie per imparare a neutralizzare le emozioni negative e rendere straordinarie quelle positive.
I contenuti del Primo Seminario-Incontro saranno:
- Cosa scatena in noi un’emozione
- Le Credenze e le Convinzioni Limitanti
- Gestire le tue emozioni in ogni situazione
- Imparare ad ascoltare le tue emozioni
- Superare la Negatività e Potenziare le emozioni positive
- Ristrutturare un’esperienza che provoca dolore e stare meglio
- Affrontare il futuro e gli imprevisti senza stress
- Padroneggiare il tuo focus mentale
- Allontanare emozioni spiacevoli e immagini mentali
- Vivere una vita emozionante con un atteggiamento mentale positivo
- Migliorare i rapporti con gli altri
Il Contributo di partecipazione al Seminario-Incontro è di 15 euro ed è aperto ad un massimo di 10 partecipanti. Il seminario è rivolto esclusivamente agli iscritti all’associazione.
IMPORTANTE:
Il Seminario si svolgerà ESCLUSIVAMENTE al raggiungimento della SOGLIA MINIMA di 5 partecipanti.
Silvia Busanca
